10月4日「徒歩の日」その場歩きで笑いヨガ
🔆足踏み笑い🔆
10月4日は「徒歩の日」
日付は「と（10）four（4）」（徒歩）の語呂合わせから
日常生活で歩く習慣をつけ、健康になることが目的だそうです
家の中で
その場歩きで
🔺ハハハハハ🔺
笑いと足踏みで
体の中がぽっかぽか💕
今日も笑って元氣スイッチON‼️
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宮崎わくわく笑いクラブ
🔹無料体験会
🍀毎週火曜日9:00〜9:30
宮崎市中央公園
🍀毎月第2日曜日10:00〜11:00
宮崎県総合文化公園
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