【白米断ち…痩せる?】アーユルヴェーダQ&A 教えて!ともこ先生 #shorts

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アーユルヴェーダはサンスクリット語で、“Ayus”生命(いのち)、“vedaヴェーダ”智恵。
数千年の昔からインドより伝わる、伝統医学であり、私たちが健康で幸せに生きる為の聖なる智慧なのです。

★アーユスの想い★
アーユスはアーユルヴェーダやアロマテラピー、マインドフルネスなどの知識を用い、少しでも皆様の幸せと健康のお役に立てるように心を尽くします。
この世の全て、大地、宇宙に感謝しながら

ナマステ

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